Prévention et traitement des ecchymoses dues au paintball

Les balles de paintball sont loin d’être aussi dangereuses que les vraies balles, mais les coups durs peuvent quand même laisser des bleus et des zébrures méchants et douloureux. Dans cet article, nous allons voir comment prévenir les bleus de paintball, et quelques options de traitement efficaces pour les mêmes.

Conseils de paintball

Si vous jouez régulièrement au paintball, c’est une excellente idée d’investir dans votre propre équipement, car le matériel de location n’est pas toujours compatible, et augmente les risques de contusions, en plus de vous distraire de votre jeu.

Bien que passer une journée à jouer dans un champ de tir de paintball puisse être amusant, les contusions causées par des balles de peinture volant à plus de cent milles à l’heure peuvent vraiment faire mal. Cependant, le plaisir que vous aurez à pratiquer ce sport en vaut totalement la peine. Les bleus se forment généralement lorsque le sang s’accumule à l’endroit de l’impact, après que les vaisseaux sanguins de la zone se soient rompus, en raison du choc de la balle de paintball sur votre peau. Selon la gravité et l’âge de l’ecchymose, la couleur de la peau à cet endroit peut varier du rose ou du jaune au noir violacé. Il n’est pas possible de se débarrasser complètement d’un bleu, si ce n’est en attendant qu’il guérisse naturellement. Cependant, il existe de nombreuses méthodes efficaces pour soulager la douleur et augmenter la vitesse du processus de guérison.

Pourquoi les balles de peinture font-elles mal et provoquent-elles des bleus ?

Les paintballs sont constitués de sphères souples de gel, remplies de peinture vive. Les pistolets qui sont utilisés dans ce jeu tirent les balles à une vitesse élevée de quelques centaines de miles par heure, ce qui est presque comme tirer un vrai pistolet sur quelqu’un. Cependant, en raison de la nature molle des balles (paintballs), l’énergie se dissipe, évitant ainsi toute perte de vie. Cependant, la force de l’impact reste suffisante pour provoquer des contusions douloureuses de temps en temps.

Comment éviter les bleus de paintball

Malgré la force d’un tir de paintball, il est assez facile d’éviter les contusions en se préparant un peu avant d’entrer dans l’arène.

Porter le bon équipement : La première étape consiste à porter un équipement de protection de haute qualité. Vous devez porter un masque facial avec des lunettes de sécurité pour protéger votre visage. Il est également fortement recommandé de porter un casque. Pour protéger le reste de votre corps, portez des t-shirts à manches longues, des bottes, des gants de protection et des rembourrages pour vos zones sensibles. Les jeans en denim sont généralement suffisants pour protéger vos jambes. Gardez à l’esprit que les vêtements que vous portez doivent être amples, amples ou en couches, afin de dissiper efficacement l’impact sans vous gêner. Vous éviterez également de vous faire tirer dessus si vous portez des vêtements qui servent de camouflage dans le champ de tir. Si vous êtes un joueur agressif, le port de protège-bras, de shorts de glisse et de gilets de protection est une bonne idée, car cela vous permettra de glisser sans vous blesser.

Stratégie : Le but de jouer à un jeu de paintball est de tirer sur vos adversaires, tout en évitant de vous faire toucher par eux. Ainsi, planifiez votre jeu en analysant soigneusement votre environnement, et les différents objets du champ de tir qui peuvent vous servir de couverture. Cela diminue considérablement la probabilité que vous vous fassiez tirer dessus et que vous soyez meurtri.

Choisir les balles de peinture et les pistolets : Les balles de peinture sont disponibles dans de nombreuses tailles différentes, choisir les plus grandes peut entraîner de plus gros bleus, mais pourrait être plus amusant à regarder. Essayez donc quelques tailles dans différentes marques, pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Respecter les règles : Assurez-vous que tout le monde passe en revue les règles de base du jeu avant de commencer à jouer. Évitez de tirer à des distances inférieures à 20 pieds, et ne jouez pas avec des amis qui insistent pour tirer des coups de poing à bout portant.

Qui ne devrait pas jouer au paintball : Si vous vous faites facilement des bleus, essayez d’éviter le jeu. Toutefois, si vous devez jouer, consultez un médecin avant de le faire. Les personnes trop âgées ou trop jeunes ne devraient pas être autorisées à entrer dans le champ de tir de paintball, car elles peuvent se blesser très facilement. Des jeux tels que le laser tag sont de bonnes alternatives pour ces personnes.

Réglages du pistolet : Il est important que le réglage de la vitesse des billes de peinture ne soit jamais supérieur à 260 pieds par seconde. Des vitesses plus élevées peuvent causer de graves contusions, alors assurez-vous d’utiliser un chronographe à cette fin.

Niveaux de forme générale : Un corps sain, vous aidera à mieux encaisser les éraflures ou les coups. C’est une bonne idée d’effectuer régulièrement des exercices dans une salle de sport, si vous êtes un joueur fréquent. Veillez également à effectuer quelques exercices d’échauffement avant de commencer un match, car cela évitera les entorses et les déchirures musculaires qui surviennent lors de parties intenses.

Comment soigner les ecchymoses au paintball

Quel que soit le nombre de précautions que vous prenez avant le début de la partie, il y a toujours une chance que vous ayez quand même une contusion. Avant d’examiner les méthodes de traitement, nous devons savoir combien de temps durent les bleus de paintball. En fonction de la gravité et de la zone d’impact, les bleus peuvent s’estomper en quelques heures ou quelques semaines. Il est important de noter que si l’ecchymose ne disparaît pas au bout de 2 à 3 semaines, vous devrez peut-être consulter un médecin pour vérifier qu’il n’y a pas d’hématome, c’est-à-dire que l’ecchymose a pu provoquer un caillot de sang. Voyons maintenant comment faire face aux ecchymoses du paintball.

• Si vous avez une contusion pendant une partie de paintball, quittez le champ de tir à la fin de la partie et surveillez-la pour voir si elle s’aggrave.
• Lavez la zone meurtrie avec du savon et de l’eau froide. Ensuite, appliquez une poche de glace sur l’ecchymose pour réduire le gonflement.
• L’utilisation d’une poudre antiseptique telle que Neosporin protégera une zone meurtrie qui saigne de l’infection.
• Si vous avez été contusionné sur vos bras ou vos jambes, garder cette partie surélevée empêchera le sang de s’y accumuler et empêchera l’hématome de s’y installer pour longtemps.
• Appliquer une crème topique d’hamamélis, de consoude ou d’arnica aide à une récupération plus rapide.
• Si votre ecchymose dure plus de 2 semaines, cela peut être le signe d’un caillot de sang, et le médecin peut être amené à saigner chirurgicalement cette zone pour éviter une ecchymose permanente.
• Les compresses chaudes peuvent favoriser la circulation et la dispersion du sang.
• Laisser vos ecchymoses se reposer dans un bain chaud avec du sel d’Epsom fonctionne efficacement comme un relaxant musculaire.
• Masser doucement votre ecchymose avec un peu de crème à la vitamine K pour accélérer le processus de guérison.
• Il est important de ne pas fréquenter les bains chauds, les saunas et autres endroits chauffés. Les massages doivent être évités si l’ecchymose a brisé la peau, car ils peuvent aggraver l’état de santé.
• Visitez un médecin si l’ecchymose provoque un trouble de la vision ou une perte de conscience.
• Manger des aliments riches en vitamine C aide également au processus de guérison.
• Finalement, il est absolument nécessaire de donner un repos suffisant à la zone meurtrie, car toute tension entraînera des dommages supplémentaires.

Il est toujours préférable de planifier à l’avance un événement de paintball. Le faire ne réduira pas le plaisir de votre sortie. En fait, cela vous aidera à profiter de ce sport incroyablement agréable pendant beaucoup plus longtemps, sans rentrer à la maison avec un corps endolori. Suivez les conseils ci-dessus et profitez de votre sortie au stand de paintball.