Guide du trekking à Sapa, Vietnam

Sapa est située dans la province de Lào Cai au Vietnam, une région qui attire des visiteurs du monde entier. La ville est située sur le flanc de l’une des nombreuses montagnes de la chaîne massive de Hoàng Liên Son. Il surplombe la vallée en contrebas. Le fond de la vallée est rempli de rizières en terrasses qui changent du vert vif au jaune selon la période de l’année que vous visitez.

La plupart des gens visitent Sapa pour s’immerger dans le magnifique paysage à travers des expéditions de trekking, car les routes ne sont pas très bonnes et les sentiers sont bien entretenus. Le trekking est certainement la meilleure façon d’explorer la région de Sapa au Vietnam.

Lisez la suite pour tout savoir sur quoi faire, où séjourner et comment réserver avec ce guide du trekking à Sapa !

Guide de randonnée Sapa

Si vous souhaitez faire du trekking à Sapa avec un guide francophone local, nous vous recommandons vivement notre bon ami Pham Quynh.

Vous pouvez lui envoyer un message sur Facebook ou WhatsApp au +84 9 83048166 (une fois arrivé au Vietnam, vous pouvez également l’appeler ou lui envoyer un SMS si vous disposez d’une carte SIM vietnamienne locale), si non visitez son site https://guidefrancophone.com pour en savoir plus.

Planifiez votre visite à Sapa

En fonction de vos préférences, vous pouvez soit planifier l’intégralité de votre voyage de trekking à Sapa à l’avance. Ou vous pouvez monter dans le bus et le piloter une fois sur place. Les deux sont parfaitement réalisables, cela dépend simplement de vos préférences et de la flexibilité dont vous disposez dans votre itinéraire au Vietnam. Il n’est pas vraiment nécessaire de réserver un trekking à l’avance, car des dames Hmong vous approcheront dès votre arrivée et vous proposeront de vous emmener faire un trek. Vous pouvez choisir une excursion d’une journée ou une excursion de plusieurs jours, auquel cas votre séjour chez l’habitant sera inclus dans la visite. Si vous avez le temps, nous vous recommandons de passer votre première nuit ou deux dans la ville de Sapa pour visiter le village de Cat Cat et la montagne Fansipan. Planifiez ensuite un trekking de 2 jours avec un guide local. Enfin, passez quelques nuits dans l’une des petites villes voisines pour vous détendre.

Que emballer pour Sapa

Il existe d’innombrables magasins dans la ville de Sapa (et dans tout le Vietnam) proposant du matériel de trekking de contrefaçon. Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour un trekking. Le seul problème en s’appuyant sur ce matériel est qu’il n’est pas forcément de bonne qualité. Vous ne voulez pas vous retrouver avec une chaussure de randonnée sans semelle au milieu de votre randonnée !

Si vous décidez d’acheter une veste ou un sac à dos à Sapa, vous constaterez que les prix au marché de Sapa sont bien inférieurs à ceux des magasins du centre-ville. Mais il faudra marchander.

Emportez une paire de chaussures de randonnée confortables qui offrent une bonne traction et garderont vos pieds au sec si vous vous retrouvez en randonnée sous une averse. Jetez une veste légère, compacte et imperméable dans votre sac. Si vous visitez pendant les mois d’hiver, apportez quelques paires de leggings imperméables doublés de polaire pour vous garder au chaud. N’oubliez pas un petit sac à dos si vous prévoyez une randonnée de plusieurs jours. Vous pouvez laisser vos plus gros sacs à votre hôtel.

Guide complet du trekking à Sapa, Vietnam

Choses à faire dans la ville de Sapa

À mesure que le tourisme dans la région a augmenté, les infrastructures de la ville de Sapa ont également augmenté. Il regorge désormais d’hôtels, de boutiques, de restaurants et de bars. Il peut être difficile de se déplacer à pied dans la ville car il y a peu de trottoirs. Mais cela risque de changer dans les années à venir.

La ville de Sapa est animée, mais aussi incroyablement touristique. Il est rempli de routards suivis de femmes Hmong en costume traditionnel, essayant de les persuader d’acheter leurs trésors tissés à la main. Si vous recherchez une expérience plus calme et plus authentique, séjournez dans l’un des villages voisins comme Lao Chai ou Ta Van.

Montagne Fansipan

Sun World a construit un téléphérique jusqu’au sommet de la montagne Fansipan. Culminant à plus de 10 000 pieds, c’est la plus haute montagne de la péninsule indochinoise. Le trajet en téléphérique de 15 minutes offre des vues spectaculaires sur les rizières en terrasses luxuriantes bien en contrebas. Cependant, ce n’est peut-être pas la meilleure activité pour ceux qui ont le vertige. Lorsque vous descendez de la voiture, vous entrerez dans un immense restaurant et boutique de cadeaux doté d’une terrasse d’observation.

Rencontre des groupes ethniques minoritaires

La région de Sapa abrite plusieurs groupes ethniques minoritaires, notamment les Hmong, Dao, Giáy, Pho Lu et Tay. Ces groupes dépendent de l’agriculture et du tourisme pour subvenir aux besoins de leurs familles nombreuses. Chaque groupe a son propre dialecte et sa tenue vestimentaire pour se distinguer. Il convient de noter que les vêtements traditionnels ne sont pas portés uniquement à des fins touristiques, car de nombreuses femmes peuvent les porter lorsqu’elles effectuent des tâches banales à la campagne.

Le village de Lao Chai

Le village de Lao Chai est situé à environ six kilomètres à l’est de la ville de Sapa. Les habitants de cette région sont connus sous le nom de « Black Hmong » en raison de leurs vêtements traditionnels, composés d’épaisses vestes teintes en noir à l’indigo. Plusieurs familles d’accueil dans ce village ne sont pas encore disponibles à la réservation en ligne. Pensez à y aller sans réservation et à explorer vos options à votre arrivée. Si vous préférez planifier à l’avance, Eco Palms House est un choix recommandé.

Le village de Tả Van

Le village de Tả Van est situé à environ 45 minutes en voiture de la ville de Sapa et constitue une zone plus décontractée où séjourner. Le peuple Giáy possède la plupart des restaurants, des magasins et des chambres d’hôtes, tandis que le peuple Hmong vit plus haut dans la montagne et descendre pour vendre leurs marchandises. Nous avons passé un excellent séjour au « Salem Homestay », même si le propriétaire ne parle pas anglais et que la propriété n’est pas encore disponible en ligne (mais ils ont une page Facebook !). Si vous préférez réserver à l’avance, le Mountain River Homestay est une belle option.

Le coût d’un trajet en taxi jusqu’au village de Tả Van est d’environ 200 000 VND pour deux personnes ou 250 000 VND pour quatre. Attention toutefois, la route peut être impraticable lors de fortes pluies.

De nombreuses personnes engagent un guide pour faire une randonnée jusqu’au village de Tả Van. Vous pouvez emprunter la route principale, même si la promenade ne sera pas agréable en raison de la circulation dense. Alternativement, vous pouvez emprunter le sentier piétonnier à flanc de montagne. La sortie du sentier peut être difficile à repérer, mais des dizaines de femmes Hmong dirigent des groupes chaque matin vers 9 heures du matin. Vous pouvez simplement les observer et les suivre.

Comment choisir un guide touristique

À Hanoi, il n’est pas nécessaire de réserver une visite, sauf si vous avez une préférence spécifique. À votre arrivée, les femmes Hmong proposeront leurs services de guides touristiques. Cela se produira également lors de vos déambulations quotidiennes en ville. Il est important de garder à l’esprit que vous passerez plusieurs heures ou jours avec votre guide. Choisissez un guide avec lequel il est facile de communiquer et pas trop assertif. Ne vous sentez pas obligé de prendre une décision immédiatement.

Coût du trekking à Sapa

Si vous réservez une visite à l’avance, le coût sera d’environ 25 à 40 $ par personne et par jour, selon la durée et la difficulté de la randonnée. Pour une randonnée d’une journée, ce tarif comprend deux repas. Pour les randonnées de deux jours ou plus, le coût couvre votre séjour chez l’habitant et vos repas.

Si vous réservez une visite avec l’une des dames Hmong de la ville de Sapa, vous pouvez négocier le prix, mais attendez-vous à payer environ 20 à 30 $ par personne et par jour. Ce prix devrait couvrir les repas et le séjour chez l’habitant, mais il est préférable de confirmer à l’avance.